Цель: обследование физического состояния, как отдельного ребенка, так и группы в целом в условиях дошкольного образовательного учреждения.
Задачи:
· Выявить уровень физического развития, физической подготовленности и работоспособности детей.
· Осуществить индивидуально-дифференцированный подход в физическом воспитании детей.
· Упорядочить запись данных, сбор информации.
Актуальность.
В общей системе образовательной работы МДОУ физическое воспитание занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.
Одним из наиболее важных направлений деятельности старшего воспитателя является педагогический контроль над реализацией программы физического воспитания на основе анализа результатов диагностики физического состояния воспитанников.
Предложен набор тестовых упражнений и формы отчетной документации, которые позволяют проводить массовое обследование детей в определенные сроки.
Предложенная система мероприятий по сбору, обработке, анализу информации, оценке и прогнозу состояния здоровья и физического развития детей позволяет отслеживать результаты и своевременно прогнозировать дальнейшую работу.
Условия реализации.
Использование данного материала позволит провести обследование физического состояния, как отдельного ребенка, так и группы в целом, дать оценку общей картины физического развития детей. Тестирование можно осуществлять как в рамках физкультурных занятий, так и в процессе физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Предполагаемый результат.
Диагностика физического развития позволяет:
· получить объективную оценку уровня физического развития и физической подготовленности детей;
· составить план физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками, скорректировать его;
· осуществить индивидуально-дифференцированный подход в физическом воспитании детей.
Диагностика.
Оценка физического развития проводится 2 раза в год (сентябрь, май). Результаты обследования заносятся в «Диагностическую карту», в которой отражены данные физического развития и показатели физической подготовленности ребенка. Карта заводится на каждого ребенка и ведется на протяжении всего пребывания ребенка в детском саду. Благодаря программному продукту СОНАТА-ДО, который представляет методику экспресс-анализа и оценки детской деятельности, разработанную специалистами НГПУ им. Горького и НГЛУ им. Добролюбова (Нижний Новгород). Все данные вводятся в компьютер и он сам считает динамику и процент соотношения.
Физическая подготовленность ребенка характеризуется степенью сформированности навыков основных видов движений (бег, прыжки, метание), развития физических качеств (быстрота, сила, ловкость, гибкость), а также функцией равновесия, координационными способностями. Оценка физической подготовленности - это целостный процесс, органически сочетающий в себе постоянные наблюдения за ребенком в процессе жизнедеятельности и занятий по физической культуре, хронометраж основных режимных моментов и мониторинг физической подготовленности.
Для тестирования физических качеств дошкольников используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме.
Бег. С дошкольниками проводят бег на дистанцию 30м, при этом фиксируется время пробегания дистанции (как одного из показателей общей физической подготовленности) и отмечаются качественные особенности бега у каждого из детей. По команде «Марш!» дети с высокого старта бегут до флажка или ленты, которые размещаются на 2-3м дальше финишной линии. Это предупреждает снижение скорости перед финишем.
Бег (2 вариант челночный бег на 30 метров)
Проводится на дорожке, расстояние которой 10 м. На одной из сторон дорожки кладется два кубика, на другой – ставится стул или скамейка. Ребенку предлагается взять кубик и перенести его на другую сторону, добежать и взять 2-й кубик, отнести его и остановиться. Таким образом, ребенок пробегает расстояние 30 метров.
Воспитатель дает установку: «Перенеси как можно быстрее кубики». Отмечается время в секундах.
С началом движения ребёнка включается секундомер. Останавливается он после пересечения ребёнком линии финиша. Поочерёдно пробегают дистанцию все дети. Затем даётся вторая попытка, в которой дети бегут в том же порядке, в котором бежали в первый раз. В протоколе фиксируется время бега в каждой из попыток.
Качественные ориентиры техники бега
- Небольшой наклон туловища; голова прямо.
- Руки полусогнуты, энергично работают (назад-вперед, вверх).
- Ярко выраженная фаза полета.
- Быстрый вынос бедра маховой ноги.
- Ритмичность, прямолинейность.
Сравнительные данные челночного бега у детей дошкольного возраста в секундах (Е. Вавилова)
|
Пол |
4 года |
5 лет |
6 лет |
7 лет |
|
М Д |
14,0 14,5 |
12,7 13,0 |
11,5 12,1 |
10,5 11,0 |
Метание на дальность.
Проводится на участке. Выбирается дорожка, длина которой 15–20 м, ширина 4–5 м; дорожка размечена на метры (или 0,5 м) флажками. Отмечается начальная черта, к которой встает метающий ребенок. Для метания берутся мешочки весом 150 г – для детей младших групп, 200–250 г – для старших. Воспитатель предлагает ребенку встать у черты и бросить мешочек с песком как можно дальше правой и левой руками. Скольжение по земле мешочка не учитывается.
Качественные ориентиры техники метания
1. И. п. стоя лицом в направлении броска. Ноги слегка расставлены. Рука согнута в локте.
2. При замахе небольшой поворот в сторону бросающей руки.
3. При броске выдерживает направление.
|
Ориентировочные количественные показатели метания на дальность правой рукой в метрах (Г. Юрко) |
|||||
|
Пол |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
М Д |
1,8–3,6 1,5–2,3 |
2,5–4,1 2,4–3,4 |
3,9–5,7 3,0–4,4 |
4,4–7,9 3,3–5,4 |
6,0–10,0 4,0–6,0 |
|
Ориентировочные количественные показатели метания на дальность левой рукой в метрах (Г. Юрко) |
|||||
|
Пол |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
М Д |
2,0–3,0 1,3–1,9 |
2,0–3,4 1,8–2,8 |
2,4–4,2 2,5–3,5 |
3,3–5,3 3,0–4,7 |
4,2–6,8 3,0–5,6 |
Прыжок в длину с места.
Для проведения обследования детей необходимо иметь на участке яму с песком 4*4 м. Глубина ямы 40–50 см. На расстоянии 40 см перед ямой вкапывается доска для отталкивания.
Если обследование проводится в помещении, необходимо иметь маты. Ребенку предлагается встать на опорную доску и прыгнуть как можно дальше. Измерить расстояние (см).
Прыжок выполняется три раза, фиксируется лучшая из попыток.
Для повышения активности и интереса детей целесообразно разместить три флажка на расстоянии от 60 см до 100 см и предложить ребенку допрыгнуть до самого дальнего из них. Замеряются результаты от носков ног в начале прыжка до пяток в конце прыжка. Прыжок выполняется три раза, фиксируется лучшая из попыток.
Качественные ориентиры техники прыжка в длину с места для младшего дошкольного возраста
1. И. п. ноги слегка расставлены и согнуты в коленях.
2. Отталкивание одновременно двумя ногами.
3. При полете ноги слега согнуты, руки свободны.
4. Приземление мягкое на обе ноги.
|
Ориентировочные количественные показатели прыжка в длину с места (см) (Г. Юрко) |
|||||
|
Пол |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
М Д |
47,0–67,0 38,2–64,0 |
53,5–76,6 51,1–73,9 |
81,2–102,4 66,0–94,0 |
86,3–108,7 77,6– 99,6 |
94,0–122,4 86,0–123,0 |
Сила (бросание набивного мяча весом 1 кг)
Метание набивного мяча весом 1 кг производится из-за головы двумя руками. Ребенок совершает 2–3 броска, фиксируется лучший результат. При обследовании детей дается не менее 2 попыток; в протокол заносится лучший результат.
|
Показатели дальности метания набивного мяча (Г. Юрко) |
||
|
Пол |
Возраст |
Дальность метания, см |
|
6 лет |
||
|
Мальчики |
|
221–303 |
|
Девочки |
|
156–256 |
|
7 лет |
||
|
Мальчики |
|
242–360 |
|
Девочки |
|
193–350 |
|
4 года |
|
||||
|
Мальчики |
|
117-185 |
|
||
|
Девочки |
|
97-178 |
|
||
|
5 лет |
|
||||
|
Мальчики |
|
187-270 |
|
||
|
Девочки |
|
138-221 |
|
||
|
3 года |
|||||
|
Мальчики |
|
109-157 |
|||
|
Девочки |
|
97-153 |
|||
|
4 лет |
|||||
|
Мальчики |
|
117-185 |
|||
|
Девочки |
|
97-178 |
|||
Упражнения с мячом
Младшая группа. Бросание мяча о землю и ловля его
Средняя группа. Перебрасывание мяча с расстояния 2м и ловля его
Старшая группа. Ведение мяча
Гибкость (наклон вперед с прямыми ногами из положения сидя или стоя).
Гибкость - это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее степень подвижности его звеньев. Гибкость характеризует эластичность мышц и связок. Гибкость оценивается при помощи упражнения: наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке или другом предмете высотой не менее 20—25 см. Для измерения глубины наклона линейку или планку прикрепляют таким образом, чтобы нулевая отметка соответствовала уровню плоскости опоры. Если ребенок не дотягивается кончиками пальцев до нулевой отметки, то результат определяется со знаком «минус». При выполнении упражнения ноги в коленях сгибаться не должны.
|
Пол |
Наклон ниже уровня скамейки, см |
|
4 года |
|
|
Мальчики |
3-7 |
|
Девочки |
2-6 |
|
5 лет |
|
|
Мальчики |
2-7 |
|
Девочки |
4-8 |
|
6 лет |
|
|
Мальчики |
3-6 |
|
Девочки |
4-8 |
Самостоятельная двигательная деятельность
Младшая и средняя группы
1. Пройти по наклонной доске высотой 30–35 см.
2. Перепрыгнуть на двух ногах через 3–4 предмета (высота 4–5 см).
3. Влезть на гимнастическую стенку (высота 1 м–1,5 м).
4. Прокатить мяч в ворота или между предметами (ширина 50 см).
Старшая группа
1. Умение прыгать с короткой скакалкой несколько раз подряд
2. Умение влезть на гимнастическую стенку (высота 2-2,5 м) и перелезть на другой пролет.